Psychologue & thérapeute corporelle, j’accompagne celles et ceux qui ressentent le besoin de remettre leur vie personnelle et/ou professionnelle dans un mouvement plus juste.
Dans un monde où le rythme actuel pousse à aller toujours plus vite et où l’on s’épuise, je crée des espaces de pause, des moments pour réfléchir, ressentir & se recentrer.
Je propose des consultations où j’allie la thérapie brève et le coaching avec des approches psychocorporelles comme l’art-thérapie, la réflexologie plantaire et la pleine conscience.
Burn out, émotions débordantes, changement de carrière, transitions de vie, somatisations, … sont autant de raisons pour revenir de soi.
Le yoga est un prolongement naturel de mon approche : remettre du mouvement conscient là où le quotidien impose trop de vitesse.
Mon intention est d’aider chacun à retrouver un équilibre durable, se reconnecter à son élan vital, être présent à soi et aux autres de manière plus juste.